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绿众秦龙温泉水上趣味运动活动

2015-11-6 11:37| 发布者: admin| 查看: 524| 评论: 0


绿众已在此温泉举办多场趣味水上活动,受到一致好评。绿众人总结以往经验完善了活动流程,活动内容,为您贵单位将提供完善的活动服务。具体详细活动科目流程请致电400-8836-515咨询。



温泉产品温馨提示:

注意遵守温泉景区的相关规章制度及要求,文明入浴;
泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害;
避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时;
选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟,及时补充水分;
泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力;
一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。

“泡汤”步骤提示:
淋浴洁身:先进浴室淋浴,洗净全身。
试探水温:用手脚探测水温是否合适。
脚先入池:先泡双脚,再用双手不停地将温泉水泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
先温后热:从低温到中温,再到高温浸泡,循序渐进,逐步适应温泉水的温度。
按摩配合:适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。
掌握时间:每次入池以15分钟为宜,间隔数分钟后方可再浴,如感觉胸闷、头晕可能是水温太高所致,上池边歇一歇,做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。
清水冲身:浴后用清温泉水冲洗全身,尽量少用洗发水或沐浴液。
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